Elongaciones (updated 2024-11-07)

Flexibilidad desde CERO  Rutina para elongar todos los dias [upl. by Dranoel]
Duration: 14:21
3mln. weergaven | 4 aug. 2016
Elongación fundamental  10 minutos  Principiantes e Intermedios [upl. by Aciram]
Duration: 13:32
533,7K weergaven | 8 aug. 2017
Estiramientos para todo el cuerpo  7 minutos [upl. by Norihs]
Duration: 7:24
885,6K weergaven | 6 aug. 2020
Rutina de ESTIRAMIENTO al DESPERTAR  5 MINUTOS DIARIOS [upl. by Girovard180]
Duration: 5:23
591,7K weergaven | 29 mei 2023
Calentamiento Estiramientos activos para antes de entrenar [upl. by Strade312]
Duration: 9:37
22,8mln. weergaven | 22 apr. 2015
Estiramientos de todo el cuerpo para después del entrenamiento [upl. by Yffat592]
Duration: 12:19
14,4mln. weergaven | 27 feb. 2015
Ejercicios para aliviar el dolor de espalda cervical y ciática [upl. by Aelegna]
Duration: 10:08
5,5mln. weergaven | 19 dec. 2019
Ganar flexibilidad  Principiantes [upl. by Young]
Duration: 9:18
9mln. weergaven | 2 sep. 2015
ESTIRAMIENTO para piernas y glúteos  Hazlo después de las pesas [upl. by Mireille]
Duration: 7:04
2,8mln. weergaven | 23 feb. 2021
Ejercicios de ESTIRAMIENTOS para después del entrenamiento  GymVirtual [upl. by Melita]
Duration: 9:59
5,9mln. weergaven | 11 dec. 2019
Estiramiento para Después de Hacer Ejercicio 8 MIN Para Tener Flexibilidad [upl. by Mishaan]
Duration: 9:16
2,9mln. weergaven | 17 jan. 2021
ESTIRAMIENTO cuerpo completo  Hazlo después de las pesas [upl. by Onailimixam751]
Duration: 7:05
2,4mln. weergaven | 2 dec. 2020
Top 5 Mejores Estiramientos para Antes de DORMIR [upl. by Kcirre]
Duration: 8:25
397,8K weergaven | 25 sep. 2023
Elongación con piernas en la pared [upl. by Sprague939]
Duration: 4:38
11,3K weergaven | 11 apr. 2020
Elongaciones para aliviar la rigidez [upl. by Trumann]
Duration: 34:01
1,3K weergaven | 25 apr. 2023
Elongación para después de ENTRENAR  Principiantes [upl. by Ahselrak]
Duration: 3:47
3,5K weergaven | 31 mrt. 2021
Formas fundamentales de estirar los isquiotibiales [upl. by Jair]
Duration: 13:15
781,5K weergaven | 7 feb. 2016
ESTIRAMIENTO PARA TODO CUERPO  FLEXIBILIDAD EN 30 MIN  Elena Malova [upl. by Cornwell]
Duration: 30:03
595,4K weergaven | 1 feb. 2021
Alivia el Dolor de la zona Lumbar en 12 minutos [upl. by Raskind76]
Duration: 13:16
201,9K weergaven | 16 sep. 2020
EJERCICIOS RESUELTOS Movimiento Armónico Simple MAS paso a paso [upl. by Cassandra]
Duration: 52:59
120,2K weergaven | 19 mrt. 2022



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