Youtor
Intensywnie Odchudzający Trening (updated 2024-10-29)
![HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY EKSTRA PORADY [upl. by Yenhoj392]](img.php?img=imgidr2CVxdCfJsk)
Duration: 34:11
2,1mln. weergaven | 16 sep. 2019
2,1mln. weergaven | 16 sep. 2019
![HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 🔥 NA STOJĄCO 🔥4 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY [upl. by Keelin]](img.php?img=imgidlzs_X4Y8GSk)
Duration: 39:58
227,3K weergaven | 23 sep. 2019
227,3K weergaven | 23 sep. 2019
![WYZWANIE JESIEŃ 🔥5 Trening odchudzający HIIT 330 KCAL [upl. by Quillon]](img.php?img=imgidoGUCk_A9rvU)
Duration: 38:45
92,9K weergaven | 25 okt. 2023
92,9K weergaven | 25 okt. 2023
![Odchudzający HIIT trening 330 kcal 💦 [upl. by Ynnavoig335]](img.php?img=imgid_KHh7lWr4ug)
![Intensywna TABATA 30 min Trening odchudzający 320 kcal Monika Kołakowska [upl. by Yvor406]](img.php?img=imgidBucqohRqAoI)
Duration: 30:26
189,8K weergaven | 12 okt. 2020
189,8K weergaven | 12 okt. 2020
![HIIT FULL BODY 💪🔥 INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY DLA ZAAWANSOWANYCH [upl. by Thetos938]](img.php?img=imgidr8gLYAak-UM)
Duration: 55:50
372,2K weergaven | 25 nov. 2019
372,2K weergaven | 25 nov. 2019
![WYZWANIE JESIEŃ 🔥1 Trening odchudzający TABATA 300 KCAL [upl. by Eirahcaz447]](img.php?img=imgidkcnYhEPpyyI)
Duration: 37:26
281,3K weergaven | 16 okt. 2023
281,3K weergaven | 16 okt. 2023
![INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY 30 MINUT GWARANCJA EFEKTÓW 10 KG [upl. by Canning]](img.php?img=imgidOj8ppPrNwuI)
Duration: 35:34
2,3mln. weergaven | 23 jul. 2018
2,3mln. weergaven | 23 jul. 2018
![Wyzwanie 🔥 Dzień 4 Odchudzający trening interwałowy TABATA Monika Kołakowska [upl. by Litha242]](img.php?img=imgid9hpYxDfVQyo)
Duration: 33:31
283K weergaven | 26 mrt. 2020
283K weergaven | 26 mrt. 2020
![Turbo Spalanie Trening Odchudzający [upl. by Haim]](img.php?img=imgidYvGXXB__syA)
![HIIT DESTRUKTOR 50 min INTERWAÅOWY FULL TRENING ODCHUDZAJÄ„CY 5x7min [upl. by Aliakam]](img.php?img=imgidaNYO7M5XmpI)
Duration: 53:01
470,1K weergaven | 20 mei 2019
470,1K weergaven | 20 mei 2019
![SUPER HIIT 🔥 TRENING INTERWAŁOWY 30 MIN INTENSYWNIE 💦 [upl. by Simona280]](img.php?img=imgidUuIizvpzLaY)
Duration: 32:31
35,3K weergaven | 11 maanden geleden
35,3K weergaven | 11 maanden geleden
![Trening odchudzający interwałowy 15min dla początkujących 13 [upl. by Idoj]](img.php?img=imgidPC9CBIXz92U)
Duration: 17:44
5,2mln. weergaven | 27 aug. 2015
5,2mln. weergaven | 27 aug. 2015
![TRENING HIIT🔥 KRĂ“TKO I INTENSYWNIE đź’¦ 30 MIN INTERWAĹY W DOMU [upl. by Pavlov]](img.php?img=imgidF1xqjFaYSM0)
Duration: 32:55
92,2K weergaven | 17 jan. 2022
92,2K weergaven | 17 jan. 2022
![TURBO WYZWANIE 4 Odchudzający INTERWAŁ nogi i brzuch 🔥 Monika Kołakowska [upl. by Lyndell]](img.php?img=imgidzzJRJys906M)
Duration: 41:54
173,9K weergaven | 8 sep. 2021
173,9K weergaven | 8 sep. 2021
![ZIMOWE SPALANIE 1 INTERWAŁ ABS [upl. by Elpmet]](img.php?img=imgidMzL6tKduCyo)
![SZYBKIE SPALANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY 3 X 5 MINUT [upl. by Nalda]](img.php?img=imgidUs_xKPk3gLs)
Duration: 30:16
512K weergaven | 7 jan. 2019
512K weergaven | 7 jan. 2019
![ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY SPAL 600 KCAL rozgrzewka i rozciąganie [upl. by Bonnee268]](img.php?img=imgid8sgfKp-dP6k)
Duration: 30:18
3,4mln. weergaven | 9 okt. 2017
3,4mln. weergaven | 9 okt. 2017
![🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY INTERVAL WORKOUT STANDING EXERCISES ONLY [upl. by Aicele]](img.php?img=imgidGevDkr8a6Nc)
Duration: 33:22
2,2mln. weergaven | 2 jul. 2019
2,2mln. weergaven | 2 jul. 2019
![NOWA JA W 30 DNI 🔥 3 TURBO trening INTERWAŁOWY na stojąco Monika Kołakowska [upl. by Ennagroeg]](img.php?img=imgidBOSPh9h2KgE)
Duration: 30:07
612,7K weergaven | 8 jan. 2021
612,7K weergaven | 8 jan. 2021
![35MIN HIIT tempo umiarkowane DODATEK🔥 Trening 9 Wyzwanie odchudzające 💦 [upl. by Alexio]](img.php?img=imgidtioY9v-w0Gs)
Duration: 35:50
101,2K weergaven | 15 sep. 2022
101,2K weergaven | 15 sep. 2022
![WYZWANIE JESIEŃ 🔥15 Trening odchudzający TABATA 300 KCAL [upl. by Davine]](img.php?img=imgidm-ejaPPt7zo)
Duration: 37:59
72,6K weergaven | 11 maanden geleden
72,6K weergaven | 11 maanden geleden
![ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY 💣 BOMBOWA TABATA BEZ MATY 🔥 1 SERIA 4 MINUTY 🔥 [upl. by Bertolde]](img.php?img=imgidh71EHhcsEJ4)
Duration: 42:56
793,1K weergaven | 30 sep. 2019
793,1K weergaven | 30 sep. 2019
![1 ODCHUDZAJĄCY trening interwałowy dla początkujących 30dniowe wyzwanie NOWAJA [upl. by Tolman]](img.php?img=imgidoBFQeR5DIWA)
Duration: 34:59
555,7K weergaven | 2 jan. 2023
555,7K weergaven | 2 jan. 2023
![Trening 14 Intensywne CARDIO 🔥 Wyzwanie METAMORFOZA 🔥 Monika Kołakowska [upl. by Ellennoj48]](img.php?img=imgidAOdro06U6AA)
Duration: 17:03
131,5K weergaven | 29 sep. 2020
131,5K weergaven | 29 sep. 2020
![WIOSENNE ODCHUDZANIE INTERWAŁOWY TRENING 20 MINUT [upl. by Rawden]](img.php?img=imgidpCDZpaMAsa0)
![🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY SPAL 900 KCAL INTERVAL WORKOUT 55 MIN STANDING EXERCISES ONLY [upl. by Rehpotsirahc561]](img.php?img=imgidNpU0B6rno1U)
Duration: 54:31
3mln. weergaven | 15 jul. 2019
3mln. weergaven | 15 jul. 2019
![18 ODCHUDZAJĄCY trening interwałowy 360 kcal 30dniowe wyzwanie NOWAJA [upl. by Rothberg]](img.php?img=imgidKDTomnw31Mg)
Duration: 48:26
182K weergaven | 31 jan. 2023
182K weergaven | 31 jan. 2023
![OGIEŃ SZYBKI I INTENSYWNY TRENING ODCHUDZAJĄCY 600 KCAL [upl. by Vocaay82]](img.php?img=imgid37N2MwhqnXY)
Duration: 37:56
174,2K weergaven | 2 jul. 2018
174,2K weergaven | 2 jul. 2018
![AeroBox Trening Odchudzający [upl. by Bloomer]](img.php?img=imgidAhlFihYhkYA)
