Spesso può essere usato come distrazione dal disagio emotivo e come un modo per liberare i sentimenti che la persona ha aiutato per così tanto tempo. Spesso provano sollievo e un senso di calma dopo aver compiuto l'atto. Questo è noto come taglio o automutilazione. Alcune forme di automutilazione sono tagliarsi, bruciarsi, strapparsi i capelli, pizzicarsi, grattarsi, stuzzicare cicatrici e sbattere la testa. Le persone che si automutilano spesso hanno una storia di abusi, siano essi sessuali, emotivi o fisici. L’automutilazione spesso si collega ad altri problemi di salute mentale come disturbi alimentari, abuso di sostanze, schizofrenia, depressione, disturbo bipolare, disturbo da stress post-traumatico e molte altre malattie mentali. La maggior parte delle persone che si autolesionano spesso hanno una bassa autostima e sono perfezionisti. Sono spesso molto impulsivi e hanno scarsa capacità di risolvere i problemi