* 28 Tage Yoga Mit Stür Senioren (updated 2024-10-03) ~ youtor.org
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28 Tage Yoga Mit Stür Senioren (updated 2024-10-03)

Effektives Bauchtraining im Stehen [upl. by Alitta]
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Dieser Flow wirkt einem runden Rücken entgegen [upl. by Kilah64]
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Yoga Drehhaltungen Anfänger Entspannung und Kraft für den Rücken [upl. by Nairehs469]
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Morgengruß [upl. by Artenahs]
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Beintraining für zu Hause Wandsitzen Oberschenkeltraining [upl. by Dnob]
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Yoga auf dem Stuhl für Senioren [upl. by Adnopoz]
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Entspannen und Gleichzeitig deinen Rücken stärken [upl. by Chaim]
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Sonnengruß aus Yoga mit Ralf Bauer DVD [upl. by Htyderem]
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Erwache aus dem Winterschlaf 💫 40 Min Yin Yoga für neue frische Energie [upl. by Trautman]
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Lass dich von deinem Atem tragen 💫 Yin Yoga für den Sommer 40 Minuten [upl. by Arreip]
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Yoga für Senioren Stress lass nach Vorbeugen Gaby Slomka Yoga [upl. by Aliak305]
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EinatmenAusatmen [upl. by Thurmann]
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Rückenschmerzen Ade [upl. by Anabal600]
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Entspannst du gerade wirklich [upl. by Kellina]
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Yogastunde für jeden Tag sanfte Mittelstufe [upl. by Odarbil]
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🍐 15 min SitzTraining gegen Darmträgheit Organgymnastik auf dem Hocker [upl. by Alejoa821]
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Deine Beweglichkeit lässt zu wünschen übrig [upl. by Mckee531]
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Yoga mit Affirmationen 45Minuten Yogastunden Mittelstufe [upl. by Lien801]
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