Seniorengymnastik Gabi Fastner (updated 2024-11-16)

Mit diesem Trick verbesserst Du Dein Gleichgewicht [upl. by Caiaphas]
Duration: 0:40
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47🔸20 min BeweglichkeitsTraining  ohne Geräte im Stehen [upl. by Ball312]
Duration: 21:11
47K weergaven | 28 sep. 2023
🍊 18 min Frühsport  Kräftigung im Rhythmus  ohne Geräte im Stehen [upl. by Aspia147]
Duration: 17:36
82,9K weergaven | 10 maanden geleden
👋🦶15 min für Hände und Füsse  Gymnastik im Stehen ohne Geräte [upl. by Ynotna]
Duration: 15:13
37,4K weergaven | 31 okt. 2023
🌼 25 min LendenwirbelsäulenGymnastik  ohne Geräte [upl. by Rybma]
Duration: 25:03
34,2K weergaven | 7 jul. 2023
Gymnastik amp Relax 02 Wirbelsäulengymnastik mit Birgit  60 Minuten [upl. by Lyrrehs]
Duration: 56:03
157,7K weergaven | 8 jan. 2013
1446📍16 min aktiv und beweglich  Mobility ohne Geräte im Stehen [upl. by Coney]
Duration: 16:16
46,9K weergaven | 7 mrt. 2023
Hockergymnastik  Beweglichkeit und Kräftigung  Übungen im Sitzen [upl. by Hudgens]
Duration: 20:29
2,4K weergaven | 11 maanden geleden
🍏 18 min stark im Alter  Krafttraining mit allen Sinnen  ohne Geräte Stehen [upl. by Ellessig]
Duration: 18:39
198,5K weergaven | 4 maanden geleden
🦴19 min Osteoporose Gymnastik  ohne Geräte im Stehen [upl. by Ahsimik]
Duration: 18:50
85,3K weergaven | 30 aug. 2023
🍋 15 min Morgengymnastik  bewegt in den Tag ohne Geräte im Stehen [upl. by Nodmac880]
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27🔸20 min VitalTraining für Körper und Kopf  ohne Geräte im Stehen [upl. by Kaslik]
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45,1K weergaven | 26 sep. 2023
🦢 21 min Sitzgymnastik  durchbewegt und gestärkt  Bewegungsfreude auf dem Stuhl [upl. by Ligriv]
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15 min Hockergymnastik ohne Hilfsmittel [upl. by Imugem443]
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💫 18 min Bewegung zum Tag der Gymnastik  ohne Geräte im Stehen [upl. by Man59]
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💐 18 min für aktive und jugendliche Senioren  Gymnastik ohne Geräte im Stehen [upl. by Eilahtan]
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🦆 18 min Gymnastik Flow  gelenkschonende Bewegungen ohne Geräte im Stehen [upl. by Nador]
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67🔸20 min Kräftigungs  Training  Übungen im Stehen ohne Geräte [upl. by Ferdinande28]
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